Caros associados,

A Associação de Pais recebeu por parte da professora de Yoga & Mindfulness da EB Miquelina Pombo, professora de Natasha Capinha, uma oferta para os nossos associados.

Um desconto directo de 2€ por família ( familiar + aluno) para Comemorar o Dia do Pai= Dia da Família de uma forma diferente e divertida.

Em baixo tem a explicação da actividade proposta e da oferta.

Basta referir que é familiar de um aluno da EB Miquelina Pombo para usufruir do desconto.

Caso pretenda adquirir o bilhete para a actividade basta seguir o link que está em baixo.

Desejamos a todos um dia 19 de março muito especial.

APEBMP

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Dia do Pai = Dia da Família = AquaYoga

O objetivo é comemorar o dia do Pai, mas como muitos meninos podem não viver com o pai, vamos chamar dia da família.

Oferecem o voucher ao pai/mãe no dia 19/03 (domingo) e depois vão fazer AquaYoga no dia 25/03 às 15h.

A atividade vai ser realizada na Piscina da Charneca da Caparica.
 

Brincar…Yogar…Megulhar J

AquaYoga 
Água + Yoga
Yoga dentro de água, Yoga na piscina 

Como vamos fazer?
Começamos com a respiração, passamos para os asanas e terminamos com o relaxamento.

As posturas são adaptadas para a água, geralmente, focamo-nos na estabilidade e elasticidade do corpo. 
Muitos asanas não podem ser feitos dentro de água. Por isso, vamos realizar posturas de equilíbrio e alongamento.

O que queremos é que o adulto e a criança vivam o momento de diversão.

Yoga é união.

www.facebook.com/events/1811385459099590/  momento de diversão.

natashacapinhayoga.webnode.pt/eventos/

Publico em geral – 12€

Alunos da escola – 10€

Com os melhores cumprimentos,

Natasha Capinha

939103278

http://natashacapinhayoga.webnode.pt/

  - Natasha Capinha - Yoga e Mindfulness

Natasha.Capinha.yoga